¿Sufrís de dolores, malas posturas o querés mejorar la salud de tu columna?
Este taller consta de 9 clases Posturales de 30' con rutinas y ejercicios de postura súper completos + PDF's con Checklist de Hábitos y Posturas Correctas!
La postura es algo que nos influye en el día a día, y casi siempre hay temas para trabajar! Seas deportista o hagas fitness o simplemente te interese estar en forma, con este programa vas a poder alcanzar tus objetivos, CORREGIR y REEDUCAR tu postura!
Con sesiones grabadas, podés entrenar en el momento que mejor te convenga. Estas clases te ayudarán a fortalecer los músculos de la espalda, corregir malos hábitos posturales y aumentar tu flexibilidad. ¡Es el complemento ideal para la actividad o deporte que realices!
¡Lo podés hacer a tu ritmo, cuando y desde donde quieras!
¡Empezá hoy y transformá tu bienestar!