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Descripción

 

¡Hola! ¡Bienvenidos al Taller de Hipopresivos!

Estoy emocionado de presentarte esta oportunidad única para descubrir y practicar una técnica revolucionaria que no solo fortalece tu cuerpo, sino que también mejora tu salud en general. En este taller, te sumergirás en el fascinante mundo de los ejercicios hipopresivos, diseñados para tonificar los músculos abdominales, mejorar la postura y la respiración, y reducir la presión intraabdominal.

 

¿Quién puede hacerlo?

- Quien quiera fortalecer su zona media, mejorar postura y reducir dolor de columna
- Quien sufra de ciático o lumbalgia
- Quien tenga inflamación abdominal

- Quien busque cambios estéticos

¿Qué incluye?

- Guía Introductoria
- Clase Introductoria + 3 clases semanales de 5' para hacer durante 3 meses!

¿Quién no debería hacerlo?
- Quien tuvo cesárea hace menos de 3 meses
- Quien haya tenido parto natural hace menos de 1 mes
- Quien tenga problemas cardíacos
- Quien tenga dolor por hernia umbilical